انواع کتاب ورزشی

کتاب های تمرینات ورزشی برای بهتر کردن ورزشکاران و بالا بردن سطح علمی و دانش ورزشی آنهاست. صرف مطالعه و خواندن کتابها و سایر منابع ارزشمند مرتبط با رشته خود به مدت تنها یک ساعت در روز، آگاهی شما را در صدر رشته ورزشی تخصصی خودتان قرار می دهد. کتاب‌های تمرین ورزشی به شما درس‌های مهم زندگی را می‌آموزند که باید همین الان یاد بگیرید تا با انگیزه، مصمم و برای آینده آماده شوید.   

وقتی صحبت از آموزش ورزش به میان می آید، اغلب اولین قدم این است که به گذشته احترام بگذارید و کتاب تمرینات ورزشی مرتبط با ورزش مورد علاقه تان را مطالعه کنید تا بدانید آن رشته ورزشی از چه تاریخ و زمانی و بر اساس چه فکر و ایده ای ابداع شده است؟ قبلا چگونه بازی می شده است و قوانین ابتدایی آن بازی چگونه بوده است؟ کشور مبدا و افرادی که در شکل گیری آن ورزش خاص تاثیرگذار بوده اند، کدام هستند؟

در کتاب های ورزشی معروف که در مورد ورزشکاران بزرگ تاریخ نوشته شده است با قهرمانان هر رشته آشنا شده و سبک کاری آنها و دلیل موفقیت هایشان را بهتر متوجه خواهید شد. این بدان معنا نیست که فقط کتاب خواندن، یک برنامه بهینه برای ورزشکاران است، بلکه مطالعه کتب ورزشی تضمین می کند که فرآیندهای فکری زیادی هنگام نگاه کردن به تجهیزات آموزشی در ذهن ورزشکار ایجاد کند.

همه ورزشکاران همیشه در رشته خود شهرت پیدا نمی کنند ولی طبق مطالعه‌ای که توسط یکی از دانشگاه‌های کانزاس انجام شد، نشان داد که ورزشکارانی که تحصیلات عالی داشته و اهل مطالعه بوده اند، بهتر از بقیه افراد در ورزش تخصصی خود عمل می کنند و این تعصب همچنان ادامه دارد. حتی بهترین مربیان هم نمی توانند همه چیز را بدانند.

تعداد بسیار کمی از آنها با تغذیه ورزشی یا جنبه ذهنی عملکرد ورزشی آشنا هستند. پس برای اینکه یک ورزشکار همه جانبه و تخصصی در رشته خود باشید، مطالعه کتاب ورزشی را در برنامه اصلی حرفه ای شدن خود قرار دهید.

کتاب ورزش رزمی

اگر یک ورزشکار رزمی و مشتاق رقابت هستید، برای اینکه بهترین باشید، دست از هیچ کاری نخواهید کشید. تمرینات مداوم قدرتی و استقامتی و مهمتر از همه پشتکار در صدر اولویت حرفه ای شدن شماست.

ولی با مطالعه کتاب های مربوط به واژه نامه های ورزش های رزمی مورد نظر خود و داشتن علم کافی در مورد مدیریت وزن که در رشته های رزمی بسیار اهمیت دارد، چند گام جلوتر از بقیه خواهید بود. همان طور که مربیان و حتی درمانگران نقش مهمی در کمک به نخبه شدن یک ورزشکار رزمی دارند، کتاب‌های ورزشی هم ضروری هستند، حتی نکات قابل توجهی که در کتب مربوط به داوری ها و مربیگری ورزش های رزمی وجود دارد، شاید در هیچ زمین تجربی قابل دستیابی نباشد.

یک رزمی کار با همت و انگیزه، با خواندن کتاب ورزشی مختص به رشته تمرینی خود، یاد خواهد گرفت که چگونه از نظر ذهنی خود را در جای مناسب قرار دهد تا بهترین عملکرد را هنگام رقابت در زمین ورزشی داشته باشد.

کتاب ورزش آبی

مستندسازان اخیراً در بازگویی روایات ورزشی و نگاه کردن به برخی از شخصیت‌های استثنایی‌تر که به منصه ظهور رسیده‌اند، بهره برداری غنی می کنند، اما هیچ چیز نمی تواند مانند یک کتاب به پیچیدگی های ذهن یک ورزشکار بزرگ بپردازد، به ویژه در دستان یک شناگر بزرگ.

کتاب های ورزش های آبی، بسیار گسترده و متنوع هستند. کتاب ورزش شنا مربوط به علم و آناتومی شنا و آموزش تکنیکهای برتر شنای سرعتی و رقابت های شنا، که بر اساس جدیدترین دانش روز دنیا نوشته و در دسترس همه قرار می گیرند، اغلب توسط شناگران حرفه ای یا زیر نظر آنها تهیه و تدوین می شوند.

مسلما یک شناگر مطلع و آگاه، نکات ویژه تری را می داند و می تواند در هنگام شنا کردن از تکنیک های خاصی استفاده کند که در حالت عادی هر شناگری از آن اطلاع کافی و درستی ندارد.

کتاب ورزش راکتی

المپیک همیشه در جریان نیست، اما در حالی که ساعت ها روی کاناپه نشسته اید و رقابت بسیار جذاب تنیسوربازان را در مسابقات جهانی می بینید که به اوج جسمی جدیدی از آمادگی انسانی دست یافته اند با خرده های خوراکی که روی پیراهن شما پاشیده شده! ممکن است این سوال در ذهنتان نقش بسته باشد: آیا من هم می توانم این گونه راکت در دست بگیرم؟!

پاسخ کوتاه بله است. تا زمانی که تلاش نکنید هرگز متوجه نخواهید شد. اما برای به دست آوردن بینشی واقعی از آنچه برای نخبه شدن واقعی در یک ورزش راکتی نیاز دارید، ابتدا مطالعه کامل در مورد کلیه لغات و اصطلاحات مربوط به همان ورزش راکتی مانند(تنیس، بدمینتون، پینگ پنگ، اسکواش،...) است و پس از آشنایی جامع و کامل با خرید راکت مورد نظر، خود را به میدان تمرینات و تلاش تا رسیدن به رقابت برسانید.

حتی اگر شما در شرایطی نیستید که بتوانید عملا ورزشی را تا حرفه ای شدن ادامه دهید، مطالعه کتاب های آموزشی، این حس رضایت و تعلق را درون شما تسکین می دهد.

قیمت کتاب ورزشی

داستان های روایت شده در کتاب های ورزشی در مورد افراد خاص و نخبه است، افراد با استعدادی که مسبب اتفاقات مهمی در زمین و حتی خارج از زمین بوده اند و همه این رویدادها می تواند دراماتیک هم باشد.

حتی این نوع از کتاب های ورزشی، هم می تواند مانند انواع دیگر کتابهای ورزشی که مطلقا آموزش تکنیک ها هستند، بسیار تاثیرگذار باشند. قیمت کتاب ورزشی بنا به اطلاعات و کارایی که ارائه می دهد بسیار ارزان است و همه افراد ورزشکار و یا علاقه مند به ورزش می توانند با هزینه ای بسیار کم آنها را تهیه کنند. قیمت مناسب کتاب ورزشی در هر رشته، شاید ترغیب کننده خیلی از افراد برای مطالعه بیشتر باشد.

خرید کتاب ورزشی از فروشگاه ایران اسپورتر

مربیان متفاوت هستند و از دیدگاه های خاصی به ورزشکاران خود آموزش می دهند. برخی از مربیان تمایل دارند بسیار تکنیکی باشند در حالی که برخی دیگر تماماً در مورد بالا بردن سطح ورزشکار تلاش می کنند.

به عنوان یک ورزشکار، چه رقابتی و چه تفریحی، باید کتاب بخوانید و یاد بگیرید که چه چیزی ممکن است برای شما بهترین باشد، تا برترین نسخه خود باشید. به خود بیاموزید که چگونه آسیب نبینید، فرم خوبی داشته باشید و بازی ذهنی خود را تقویت کنید. اگر قبلاً این کار را انجام نداده اید، این را بدانید که آموزش از طریق کتاب رقابت شما با خودتان است!

در فروشگاه اینترنتی ایران اسپورتر، برخی از بهترین کتاب‌هایی که برای تمرین ورزشی در بازار وجود دارند و مسلما سطح علمی شما را افزایش می دهند، تهیه کرده ایم. خواندن و مطالعه این کتاب ها جهت توسعه و بهینه کردن سطح آگاهی ورزشکاران هر رشته از مبتدی تا حرفه ای بسیار مناسب هستند.

همه کتاب های ارائه شده در ایران اسپورتر به طور مستقل توسط انتشارات معتبر مورد تایید ما انتخاب می شوند. پس با توجه به اعتبار چندین ساله سایت فروش محصولات ورزشی ایران اسپورتر، بر روی هر کتابی دست بگذارید، بر دانش و علم خود در ارتباط با رشته ورزشی مورد نظرتان افزوده اید.